💭<내 마음 속에는 어떤 말이 있을까?> 활동지 공유

💭 내 마음속에는 어떤 말이 있을까?

상담을 하다 보면
“몰라요.” “괜찮아요.” “아무 생각 없었어요.” 처럼
자신의 감정이나 생각을 말로 표현하는 것을 어려워하는 학생들을 종종 만나게 되는 것 같아요.

그런 학생들과 상황 → 감정 → 마음속 말 → 실제 표현을 차근차근 연습해볼 수 있도록 활동지를 만들어보았습니다. 😊

📌 추천 대상 : 초등 2~4학년
특히 자신의 감정이나 생각을 알아차리는 데 어려움이 있거나, 마음속으로는 하고 싶은 말이 있지만 친구에게 표현하지 못하고 참는 학생, 자기표현에 자신감이 부족한 학생과의 개인상담에서 활용하기 좋습니다.

활동은 아이들이 학교생활에서 겪을 법한 5가지 상황을 보면서
① 상황 살펴보기 → ② 그때의 감정 알아차리기 → ③ 마음속으로 하고 싶은 말 찾아보기 → ④ 실제로 어떻게 표현할지 생각해보기 순서로 구성했습니다.

마지막에는 다섯 가지 상황 중 하나를 골라 상담교사와 상황극을 하면서 마음속에 있던 말을 실제로 꺼내보는 연습까지 할 수 있도록 했어요. 🌱

저는 개인상담에서 감정·생각을 언어화하고 자기표현을 연습하는 활동으로 활용하려고 합니다.

특히 대답이 짧거나 “괜찮아요”, “없어요”로 넘어가는 학생과 이야기를 확장해 나갈 때 활용해보셔도 좋을 것 같아요.

필요하신 선생님들께 조금이나마 도움이 되면 좋겠습니다 😊
각자의 상담 장면에 맞게 자유롭게 활용해주세요.♡